Superela

Temukan Superela dan ubah hubungan Anda dengan tubuh Anda.

Di Superela, kami percaya bahwa menjaga kesehatan Anda harus sederhana dan mudah dilakukan.

Misi kami adalah membantu wanita seperti Anda dengan cara sederhana dan tanpa basa-basi. Di sini, Anda akan menemukan dukungan, inspirasi, dan semua yang Anda butuhkan untuk bersinar. ✨

Ubah hubungan Anda dengan tubuh Anda dengan:

• +700 RESEP yang disiapkan oleh ahli gizi, termasuk pilihan cepat, praktis dan lezat untuk setiap momen sepanjang hari Anda.

• MENU Seimbang (dan lezat!) untuk mengatur makanan Anda dengan nutrisi seimbang dan menghindari pemborosan.

• Rencana LATIHAN (segera hadir): Tetap termotivasi dengan latihan harian yang mengubah tubuh dan pikiran hanya dalam 15 menit.

Terlebih lagi, dengan PANDUAN kami Anda akan belajar banyak tentang nutrisi dan kesehatan wanita:

• Kesehatan Usus: Pahami peran usus terhadap kesehatan Anda secara keseluruhan dan pengaruhnya terhadap kesejahteraan Anda.

• Makan Emosional: Temukan bagaimana emosi memengaruhi pola makan Anda dan pelajari cara mengatasinya dengan lebih baik.

• Pola Makan Intuitif: Abaikan pola makan yang membatasi dan berdamai dengan makanan dengan cara yang sehat.

• Hidrasi yang Memadai: Segala sesuatu yang perlu Anda ketahui agar tetap terhidrasi dan sehat, tanpa komplikasi.

• Bagaimana cara menyukai salad?: Pelajari cara membuat salad yang menarik, meskipun Anda belum pernah menyukainya.

• Cara Anda memandang diri sendiri adalah cara Anda menjaga diri sendiri?: Renungkan hubungan antara citra diri dan kebiasaan perawatan diri Anda.

• Kembali bekerja: Lanjutkan atau mulai rutinitas olahraga dengan rencana yang praktis dan memotivasi.

• Mengapa tidak melakukan "diet"?: Temukan alternatif sehat untuk diet ketat, jaga tubuh dan pikiran Anda.

• Menyusun hidangan sehat: Pelajari cara menyiapkan makanan seimbang dan bergizi tanpa komplikasi.

• Kalori tidak semuanya sama!: Pahami bagaimana tubuh menangani kalori dengan berbagai cara dan buatlah pilihan yang cerdas.

• 10 langkah untuk makan dengan baik dan damai: Panduan penting untuk pola makan yang seimbang dan damai.

• Memilih makanan olahan yang baik: Pelajari cara memilih makanan olahan dengan cara yang cerdas dan sehat.

Di Superela, kami melakukan yang terbaik agar Anda dapat menjaga diri Anda dengan penuh perhatian dan rasa hormat setiap hari.

Unduh sekarang dan coba gratis selama 14 hari! Jika Anda memiliki pertanyaan, silakan hubungi kami melalui email contato@superela.com. Kami di sini untuk membantu 🧡